Despre carte: an / Curs de yoga 235. Yoga visurilor. Cogniția în somn. Unii oameni dorm mult, alții dorm puțin, unii spun că dorm 4 ore pe zi și sunt plini de energie, iar unii spun că dorm 12 ore pe zi și că sunt la fel de plini de energie - și invers. Unii visează, iar alții spun că nu visează niciodată la nimic. Capacitatea de a dormi este foarte importantă pentru refacere și dezvoltare spirituală. Dacă nu dormi puțin, persoana devine nervoasă, dar apoi natura preia controlul și persoana se oprește. În yoga, somnul este folosit pentru dezvoltarea internă a unei persoane, dobândirea de abilități și dincolo de abilități, putere intelectuală și spirituală, cunoaștere a universului și rezolvarea multor probleme de viață.